Investigando sobre este fenómeno, me encontré con un estudio muy interesante que plantea resultados muy interesantes. W Zhang y sus colegas realizaron una extensa investigación sobre la relación entre la calidad del sueño y la eyaculación precoz. En un experimento que contó con 349 hombres, observaron que «la calidad del sueño puede ser un factor …
Introducción En un mundo donde algunas emociones son a menudo vistas como signos de debilidad, especialmente en los hombres, han surgido movimientos que cuestionan las normas sociales que dictan cómo debemos expresarnos. Y es que el estigma asociado con los hombres que muestran su vulnerabilidad, como el llanto, sigue siendo un tema de gran relevancia. …
Como sexólogo, especialmente formado en asesoramiento de parejas y una amplia experiencia en el ámbito de la sexualidad masculina, he dedicado años a comprender y abordar los desafíos asociados con la eyaculación precoz. A lo largo de mi experiencia profesional, he escuchado numerosas preguntas relacionadas con las preocupaciones típicas de la eyaculación precoz. Algunas de …
Como especialista en las disfunciones sexuales en hombres, especialmente en la eyaculación precoz, he escuchado y leído numerosas técnicas y métodos que las personas suelen utilizar con la meta de mejorar el tiempo que tardan en eyacular. Entre estos métodos, destaca uno por la frecuencia con la que se recurre a él: el consumo de …
Como alguien que habla de estos temas todos los días, quiero aclarar una idea muy común sobre los ejercicios Kegel y su relación con “correrse muy rápido», o lo que los sexólogos llamamos eyaculación precoz (EP). Algunas personas piensan que los ejercicios Kegel pueden solucionar el problema mágicamente. Pero, ¿adivina qué? No es tan simple. …
Comprendiendo la eyaculación precoz: ¿Qué es? En el ámbito del bienestar sexual masculino, entender la eyaculación precoz es el primer paso para superar las preocupaciones relacionadas con la fertilidad y el embarazo. La eyaculación precoz, caracterizada por la liberación incontrolable de semen poco después de la excitación sexual y la estimulación mínima, puede plantear desafíos …
Como psicólogo y sexólogo, una de mis funciones principales es la de adaptar y personalizar las sesiones a cada caso particular. Cada motivo de consulta tiene unas características específicas que requieren de un asesoramiento ajustado y adecuado a las necesidades de cada usuario. Sin embargo, en muchas ocasiones, se pueden establecer patrones ante un problema …
¿Quién dice que el mindfulness sexual o sexo consciente tiene que limitarse a encuentros en persona? En la era digital que estamos viviendo, estamos reescribiendo las reglas de la intimidad. ¡Parejas a larga distancia, tomen nota! Gracias a la tecnología, podemos crear conexiones y vínculos fuertes y apasionantes incluso cuando estamos a kilómetros de distancia. …
Según datos aportados por el barómetro de ProyectoScopio y el observatorio de salud femenina Bloom, en España, las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) como la sífilis, gonorrea y clamidia, han experimentado un aumento significativo en los últimos cinco a diez años. Estas enfermedades estuvieron cerca de la extinción en este país hasta el año 2000, …
¿Cuándo fue la última vez que hablaste con tu mejor amigo? ¿Pudiste expresarte con total sinceridad y abrirte emocionalmente? Si tu respuesta es no, no estás solo. Sucede con más frecuencia de lo que crees. Las amistades masculinas, al igual que cualquier otra forma de conexión social, pueden ser complejas y diversas. Mientras que algunos …
Cuando buscamos información sobre una condición médica que nos preocupa, lo normal es encontrar páginas en las que hay una gran cantidad de contenido (algunas más fiables que otras) que, en ocasiones, se nos hace pesada o simplemente, dan más información de la que necesitamos en ese momento de pánico en el que lo único …
¿Tienes dificultades para retraer el prepucio?, ¿se te inflama o te provoca algún tipo de malestar? Entonces, este artículo te despejará algunas dudas sobre lo que te puede estar ocurriendo. La fimosis es un estrangulamiento del orificio del prepucio, la piel que cubre la punta del pene, que impide que se retraiga por encima de …
Introducción Según datos extraídos del Ministerio de Interior de España entre 2014 y 2015, la mayor parte de los delitos de odio que tienen lugar en nuestro país se deben a la orientación sexual o identidad de género, de forma mucho más recurrente que otras características personales como la raza o la etnicidad, la discapacidad …
¿Alguna vez has sentido la necesidad de tener sexo de forma compulsiva? ¿O has tenido pensamientos sexuales persistentes durante todo el día sin poder concentrarte en tus tareas diarias? Puede que sean señales de adicción al sexo. La adicción al sexo, también conocida como hipersexualidad o comportamiento sexual compulsivo, es una condición que interfiere con …
En los últimos años, hemos adquirido una mayor conciencia sobre la psicología y cómo nuestras experiencias en la infancia afectan a nuestra forma de comportarnos como adultos. Esta es la razón por la que recientemente se ha puesto el foco en la teoría del estilo de apego, ya que muchos estudios han asociado este atributo …
¿Debería hacerme la vasectomía? La vasectomía masculina es un procedimiento de planificación familiar permanente que consiste en cortar o bloquear los conductos deferentes, los cuales llevan los espermatozoides desde los testículos hasta el semen. Esto evita que los espermatozoides se mezclen con el semen y, por lo tanto, evita la fertilización. Básicamente es un proceso …
La marihuana, también conocida como cannabis o maría, es una de las drogas recreativas más comúnmente utilizadas en el mundo, según lo mencionado por el CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades). Si bien el uso de la marihuana se ha vuelto cada vez más aceptado y legalizado en algunas partes del …
¿Sabías que aún hay personas que creen que la virginidad existe? Si bien es cierto que, la sexualidad puede que ya no sea un tema tabú, aún sigue habiendo desinformación en la población en general. Esto es, en muchas ocasiones, un obstáculo para el desarrollo pleno de la sexualidad de una persona, así como de …
La viagra lleva desde los 90 siendo uno de los principales fármacos para la sexualidad masculina, especialmente cuando nos referimos a la disfunción eréctil. Su popularidad se debe a que aumenta el flujo sanguíneo hacia el pene, haciendo que permanezca erecto lo cual permite mantener relaciones sexuales. Pero, como con todos los fármacos, pueden significar …
Cada vez más personas sexualmente activas entienden la importancia de las pruebas rutinarias de infecciones de transmisión sexual (ITS) son una parte esencial de la salud sexual, pero una vez que las personas entran en una relación cerrada, a menudo deciden que no es necesario seguir haciéndose pruebas. Además, muchos no creen necesario hacerse este …
De acuerdo, todos sabemos que el sexo puede ser muy placentero, pero tenemos que ser conscientes de que las relaciones sexuales heterosexuales pueden provocar embarazos no deseados o una infección de transmisión sexual (ITS). No estamos diciendo con esto que haya que ser célibe por miedo al embarazo o contraer una infección. Seamos claros, queremos …
La sexualidad desempeña un papel esencial en nuestra vida, ya que somos seres sexuales. Desde el día en que nacemos, hasta el día en que morimos, la sexualidad nos acompaña. Esto significa que el sexo no se desvanece una vez que llegamos a la vejez y ese es un gran mito que debemos abordar. Sin …
Podemos afirmar algo en relación a la sexualidad, es que la gran mayoría de nosotros nos masturbamos. Algunos más, otros menos. A veces para despejarnos, otras para dormir mejor y en ocasiones, para recrearnos y entregarnos al placer. Por supuesto, las masturbaciones también pueden ser individuales o en compañía, por lo que estamos hablando de …
El tamaño o los tipos de penes son una de las principales preocupaciones de los hombres. Hasta el punto en el que se hacen encuestas y estudios sobre la longitud y el grosor de nuestros miembros. De hecho, una investigación llevada a cabo por un equipo de científicos del King’s College de Londres, y publicada …
Seguramente hayas oído hablar de las dificultades que tienen muchas mujeres para alcanzar el orgasmo durante los encuentros sexuales, pero esto no solo les afecta a ellas sino también a los hombres, solo que es un hecho más desconocido, nos referimos a la anorgasmia masculina. ¿Tu placer ha perdido intensidad?, ¿Sientes que no disfrutas a …
¡Oh baby, yes! El multiorgasmo masculino es posible y se habla muy poco de esto. Se ha conocido en las últimas décadas que las mujeres o personas con vulva tienen la capacidad de tener un orgasmo tras otro. Pero, ¿sabías que los hombres o personas con pene tienen la misma facultad física para orgasmar en …
¿Alguna vez has tenido que dejar algo a medias por interrupciones repentinas e inesperadas? Todos conocemos la frustración de dejar una actividad sin terminar. Sin embargo, cuando somos nosotros quienes decidimos hacer la interrupción, podemos llegar a experimentar una sensación intrigante y placentera al recrearnos en el desenlace. ¿Y si te dijera que hay una …
¿Sabías que los hombres también tenemos un punto G como el de las mujeres? Se llama Punto P y se encuentra en una zona especialmente sensible a la estimulación y la excitación sexual. Se sitúa en el recto donde se tiene acceso a la próstata de forma interna. Para muchos, esto no será ningún descubrimiento. …
Pregunta: Ha sido un año bastante mediocre con respecto al plano sexual durante el covid y ahora se acerca el invierno sin muchos planes previstos, ¿tienes algún consejo sobre cómo puedo hacer que mi vida sexual (como soltero) sea un poco más interesante durante los próximos meses? Respuesta: Son tiempos difíciles. Este es el periodo …
No hay un parámetro universal para determinar qué nos hace ser mejores en la cama. Lo que te guste en tus encuentros, no necesariamente le gustara a otras personas y viceversa. Pero consideramos que nuestra vida sexual es una parte crucial de la felicidad diaria y para un encuentro sexual satisfactorio debe haber compromiso y …
Siempre se agradecen unos consejos para durar más en la cama sin pastillas, sobre todo porque estos métodos no te exponen al riesgo de los efectos secundarios de los tratamientos farmacológicos. Además, tienen una influencia positiva en tu autoestima una vez que te haces con estos consejos. Sigue leyendo para descubrir estos remedios naturales. Ten …
Aunque a veces parezca que no, los cuerpos masculinos y femeninos son muy similares en la mayoría de los aspectos. Sin embargo, si pensamos en sexo, es inevitable fijarse en las diferencias. Y en este artículo exploraremos una de las más importantes: las diferencias entre el orgasmo femenino y el masculino. De sobra sabemos que …
La pérdida repentina de la erección, popularmente conocida como el “gatillazo”, es una situación incómoda a la cual muchos de nosotros hemos tenido que enfrentarnos en una ocasión (o más). ¿Supone esto el fin del mundo? ¡Para nada! En la mayoría de las ocasiones, hay solución. Aunque este tipo de momentos pueden ser incómodos, lo …
El descuido de la población masculina a la hora de preservar su fertilidad es un hecho bien conocido por los especialistas de las clínicas de fertilización. Y se trata de un hecho que es disculpable, ya que, al contrario que sucede con las mujeres, lo normal es que un hombre no sea consciente de que …
Esa potente explosión de energía, emociones y conexión sexual que tanto nos gusta es conocida como la química sexual. Es lo que nos motiva a conocer nuevas personas y dar ese paso para atrevernos a ir más allá. Pero, todos alguna vez nos hemos preguntado ¿Cómo sé si tengo química sexual con alguien?, ¿Es lo …
MYHIXEL es una marca especializada en salud sexual masculina. La idea surgió después de que Patricia López Trabajo, actual CEO y fundadora de la empresa, trabajara durante varios años para una marca líder en el sector erótico. Allí detectó la carencia de propuestas destinadas a mejorar el bienestar sexual masculino y decidió lanzarse a la …
Llegar al clímax al mismo tiempo es fantástico, nadie lo dudaría. Por lo menos nadie que haya probado el placer potencial de compartir un orgasmo. Sin embargo, el orgasmo simultáneo no es una obligación. No pasa nada si no se produce y no hay que obsesionarse con ello. Hay una pequeña posibilidad de que dos …
La primera vez o el primer encuentro sexual suele causarnos un poco de ansiedad. Un estudio publicado en el Journal of Sex & Marital Therapy en 2013 señala que el primer encuentro sexual puede marcarnos para el resto de nuestra vida sexual. No podemos negar que son muchos los miedos, las expectativas, las emociones y …
La higiene íntima es cosa de todos. Cada vez son más los hombres que empiezan a cuidar su zona íntima, ya que muchos consideran que no le han prestado suficiente atención a lo largo de los años. Los órganos genitales, que no tienen mecanismos de defensa específicos contra agentes patógenos, requieren de un cuidado especial …
La masturbación masculina es un acto inherente al ser humano. La autoestimulación de los órganos genitales forma parte de la vida sexual a cualquier edad, primero como una cuestión de autoexploración en edades tempranas, y más adelante como práctica sexual que nos permite conocer y controlar el funcionamiento genital. Durante siglos, la masturbación ha sido …
Desde los años noventa, el 13 de septiembre se celebra el Día Internacional del Chocolate. Este día fue elegido por Francia para rendir homenaje a Roald Dahl, el autor de libros tan conocidos como Charlie y la Fábrica de Chocolate, en el día de su nacimiento. Desde MYHIXEL queremos unirnos a esta celebración y, qué …
El control de la eyaculación es una técnica sexual que se basa en que el hombre, voluntariamente, permanece sin eyacular durante el mayor tiempo posible durante la relación sexual. Alargando y profundizando así la relación, pudiendo no eyacular en ningún momento y/o, posponiendo el orgasmo hasta llegar al momento del clímax. Uno de los motivos …
Algunas personas tardan más que otras en llegar al orgasmo, pero estas posturas son ideales para los hombres que desean retrasar la eyaculación. Existen muchos mitos y tabúes acerca de la sexualidad masculina, y uno de los más sonados tiene que ver con el tiempo que los chicos tardan en eyacular después de una buena …
¿Sabías que 1 de cada 3 hombres tiene o ha tenido eyaculación precoz al menos una vez en su vida? Se trata de la pérdida de control a la hora de alcanzar el clímax, es decir, cuando un hombre llega a la eyaculación antes de lo deseado o tarda menos de una media de 3 …
¿Cúal es tu nivel de Control Eyaculatorio? ¡Haz este test de 15 preguntas y descúbrelo!
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