La Eyaculación Precoz ¿Por qué eyaculo tan rápido?
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¿Por qué eyaculo tan rápido? Entendiendo la Eyaculación Precoz

¿Sabías que 1 de cada 3 hombres tiene o ha tenido eyaculación precoz al menos una vez en su vida? Se trata de la pérdida de control a la ahora de alcanzar el clímax, es decir, cuando un hombre llega a la eyaculación antes de lo deseado o tarda menos de una media de 3 minutos en alcanzarlo.

Ante esta situación, solo el 20% de los hombres con esta preocupación acuden a un especialista o persona cercana para hablar de ello, ya que para la mayoría de la gente, este es un tema tabú, pero que es necesario normalizar.

¿Qué es la Eyaculación Precoz?

No hay una definición estándar para la eyaculación precoz, porque el término “precoz” es muy subjetivo. Aún así, en la mayoría de los casos se describe eyaculación precoz como alcanzar el clímax antes de que a uno o a su pareja le gustaría.

Desde La Organización Mundial de la Salud (OMS) se llegó a una definición sobre la eyaculación precoz, generalizada para todos los expertos sanitarios de todo el mundo:

“Se caracteriza por la eyaculación que ocurre antes o dentro de una duración muy breve desde el inicio de la penetración u otra estimulación sexual relevante”

Grados de la Eyaculación Precoz

Cuando hablamos de salud masculina, la eyaculación precoz es un tema bastante común. Aunque es difícil conocer el número exacto, algunos estudios muestran que más del 33% de los hombres han experimentado eyaculación precoz en algún momento de sus vidas.
Existen varios grados según el nivel de eyaculación precoz:

  • Grado 1: Es el grado más leve de eyaculación precoz, se relaciona con la falta de control eyaculatorio debido, en su mayoría, al estrés o la ansiedad.
  • Grado 2: Se alcanza el grado 2 cuando no se ha superado el grado 1 y la eyaculación precoz podría ser habitual, incluso crónica.
  • Grado 3: Al no superar el grado 2, se pasa al nivel de grado 3. Es un grado que puede afectar psicológicamente, pues puede llegar a identificarse como una situación permanente, aunque no es así y puede solucionarse. Los eyaculadores precoces «primarios» suelen empezar la eyaculación precoz directamente en el grado 3.
  • Grado 4: es el grado más elevado, cuando la eyaculación precoz se convierte en trastorno, pudiendo afectar a todos los aspectos personales como las relaciones sociales, el trabajo, el estado de ánimo o psicológico, etc.

Eyaculación Precoz Primaria y Secundaria

En cuanto a los tipos de eyaculación precoz existen dos tipos principales, primaria y secundaria:

Eyaculación Precoz Primaria

Los hombres con eyaculación precoz primaria (o permanente) siempre han tenido tendencia a eyacular demasiado rápido desde que son sexualmente activos. Es cuando normalmente se eyacula en menos de 3 minutos e incluso se alcanza el clímax antes de los 60 segundos o durante los preliminares. En algunos casos, este tipo de problema viene dado desde la adolescencia.

Eyaculación Precoz Secundaria

La eyaculación precoz secundaria (o adquirida) es la más común de la eyaculación precoz. Un hombre con eyaculación precoz adquirida ha tenido relaciones sexuales más duraderas en el pasado pero últimamente eyacula más rápido que antes.

curva de excitación de alguien que sufre eyaculación precoz

Los Síntomas de la Eyaculación Precoz ¿Cómo detectarla?

Cuando eyaculas antes de lo deseado en muchas o la mayoría de tus relaciones, es un síntoma que demuestra la falta habitual de control eyaculatorio, si te encuentras ante esa situación es importante acudir a tu médico o sexólogo especialista para poder identificar a qué se debe y ponerle solución. Para comprobar o detectar síntomas de eyaculación precoz puedes realizar el test que te facilitamos a continuación.

Test de Eyaculación Precoz

Realiza nuestro test de 15 preguntas para comprobar si pudieras padecer problemas de eyaculación precoz y comprobar tu grado de control eyaculatorio. Recuerda que el resultado de este test no sustituye un diagnóstico médico. Junto con la respuesta al test, podrás descargar si lo deseas, la guía gratuita en pdf titulada “Las Claves del Clímax Masculino”. Y ahora, es el momento de realizar el test de la eyaculación precoz. No te llevará más de 3 minutos. ¡Adelante!

Causas de la Eyaculación Precoz

Hasta hace poco, la gente atribuía la eyaculación precoz a factores psicológicos. Aún así, se acaban de encontrar posibles causas biológicas que pueden afectar a un pequeño porcentaje de la población, por lo que sabemos, no hay una causa fija para la eyaculación precoz.

1. Causas Físicas

Aunque en la mayoría de las situaciones la eyaculación precoz se debe a factores influenciados por la variante psicológica, existen algunas causas físicas que pueden influir en esta aparición de eyaculación precoz:

  • Factor hereditario: Hay ocasiones en las que la genética puede influir sobre esta situación y se puede heredar. Es importante comprobar si se ha dado en alguna ocasión en la familia.
  • Circulación: La circulación de la sangre es vital durante la erección, por eso, si existe una mala circulación que altere o impida el riego de la sangre, se pueden producir trastornos de erección que influyan o deriven en otras situaciones como la falta del control eyaculatorio.
  • Sensibilidad extrema: Una sensibilidad extrema o hipersensibilidad en el pene también puede hacer que se eyacule más rápido. La hipersensibilidad no es permanente y puede causar distintos problemas como las infecciones urinarias o traumatismo en el pene
  • Alimentación: Una mala alimentación puede afectar a la calidad de las relaciones sexuales e incluso provocar pérdedia del control eyaculatorio o disfunción eréctil entre otros.
  • Consumo de drogas: El alcohol y las drogas pueden afectar a la calidad y la producción del semen, también pueden causar irregularidades en la eyaculación.
  • Otras causas de factor biológico: Una pequeña minoría de hombres experimentan eyaculación precoz debido a factores químicos o biológicos como: nivel anormal de hormonas, condición médica como por ejemplo próstata o problemas en la uretra o desequilibrio químico en los centros cerebrales.

2. Causas Psicológicas

Al contrario de lo que la mayoría de las personas piensan, la eyaculación precoz está más relacionada con factores psicológicos que físicos, y pueden afrontarse de forma natural:

  • Mala educación sexual o inexperiencia: Los hombres más jóvenes que no tienen mucha experiencia sexual, pueden encontrarse ante la situación de no saber cómo anticiparse y controlar el orgasmo, y esto podría crear una inseguridad que afecte sus relaciones de forma regular.
  • Falta de autoestima: El descontento con el físico de uno mismo también está ligado a la ansiedad, generando así problemas a la hora de mantener relaciones sexuales.
  • Ansiedad y estrés: Muchos hombres con eyaculación precoz, también han presentado problemas de ansiedad. Que pueden, además, empeorar de forma psicológica.
  • Poca satisfacción con la vida sexual: No mantener relaciones sexuales saludables o de poca satisfacción sexual, también puede provocar esta perdida de control a la hora de alcanzar la eyaculación.
  • Novedad por una relación y sobre-excitación: La excitación y nervios por tener una pareja nueva o una nueva experiencia puede causarla. A un hombre sobre-excitado le puede costar más controlar el momento clímax.
  • Condicionamiento: Masturbarse rápido o forzar el final en las relaciones sexuales puede condicionar al cuerpo para alcanzar el clímax antes. Esto suele pasarles a los hombres con disfunción eréctil, ya que van a querer terminar antes de que la erección desaparezca.


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Soluciones y Tratamientos para la Eyaculación Precoz

Aquí os presentamos algunas de las soluciones más comunes para hombres que sufren eyaculación precoz:

1. Tratamientos Farmacológicos ¿Funcionan?

Para causas psicológicas y biológicas complejas, la medicación es una solución viable. Por ejemplo, la mayoría de antidepresivos contienen SSRI (Inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina) que pueden alargar tu orgasmo. Pero como con cualquier medicación, necesitarás una receta médica y hacer frente a la posibilidad de bastantes efectos secundarios.

Aún así, el problema con la medicación es que tendrás que depender de ella continuamente durante toda la vida. En la mayoría de los casos, una vez que se para de tomar la medicación, los efectos de la eyaculación precoz no solo vuelven si no que a veces son peores que antes de tomarla.

Por otro lado, están los spray desensibilizadores y preservativos especiales que son más gruesos y que incluso pueden contener lidocaína u otro agente desenbilizador para dormir suavemente tu pene durante el acto sexual. Esto puede ayudarte a combatir la hipersensibilidad y sobre-estimulación. Pero cuenta con posibles efectos secundarios como:

  • Reducción del disfrute: A pesar de que los desensibilizadores pueden ayudar, disminuyen la sensación de placer en tu pene. Al no sentir tanto como antes, el disfrute en tu vida sexual puede verse reducido.
  • Incomodidad o inconveniente: Algunos de estos preservativos y geles pueden tardar un rato en hacer efecto- haciéndote esperar antes de empezar el contacto sexual. Además, estos geles pueden también desensibilizar a tu pareja cuando entréis en contacto- llevándoles a una experiencia menos placentera.
  • No es una solución permanente: Los desensibilizadores te pueden ayudar temporalmente y poner un parche al problema, no es una solución permanente.

Pero antes de optar por los tratamientos farmacológicos, es mejor acudir a tratamientos naturales que no afecten a la larga o que sus efectos sean duraderos, dado que al ser naturales lo que consigues es adquirir la mejora del control eyaculatorio de forma aprendida y no manipulada farmacológicamente. Uno de estos tratamientos naturales que inhiben la recaptación de la serotonina es MYHIXEL MAX, creado con la mezcla de plantas naturales y cuyo uso combina a la perfección con las soluciones de MYHIXEL, creadas para aprender y mejorar el control del clímax.

2. Soluciones y Tratamientos Naturales

  • MYHIXEL MED

MYHIXEL MED es una solución natural basada en ciencia y tecnología. Consiste en la combinación de una app, MYHIXEL Play cuyo programa gamificado ha sido diseñado para enseñar y ayudar a los hombres a mejorar el control de la eyaculación completando actividades que el usuario realiza a través del dispositivo de placer MYHIXEL I, cuyos resultados han sido científicamente probados, llegando a mejorar el tiempo de control hasta x7 veces más. Es un método completamente natural que no tiene efectos secundarios.

Más información sobre MYHIXEL aquí.

  • Hábitos saludables

Mantener unos buenos hábitos saludables como el ejercicio, la alimentación, o cualquier actividad que ayude a liberar estrés o ansiedad es muy favorecedor a la hora de evitar la eyaculación precoz.

  • Complementos alimenticios

Existen complementos alimenticios naturales, como el ya citado MYHIXEL MAX, hecho a base de plantas, que ayudan a controlar los niveles de ansiedad y estrés favoreciendo el control de la eyaculación.

  • Comunicación en la cama

Este método es el más sencillo de llevar a cabo. Cuando estés a punto de eyacular, díselo a tu pareja y así ambos podéis relajar el ritmo para retrasar la eyaculación y alargar el sexo. Por ejemplo, en la mayoría de las relaciones heterosexuales, el hombre culmina antes que la mujer. El tiempo medio de un orgasmo femenino es de unos 5-7 minutos, mientras que el de los hombres es de solo 5 minutos. Comunicándote en la cama, puedes poco a poco alargar el tiempo de eyacular, ayudando así a ambas partes de la pareja a correrse al mismo tiempo. Aunque en este caso existe alguna desventaja como puede ser la dificultad de implementar con nuevas parejas o que no es una solución integral, ya que puede aliviar solo las causas psicológicas más sencillas de la eyaculación precoz. Para causas mentales o físicas más complejas, este método no será de mucha utilidad.

3. ¿Tratamientos Psicológicos para la Eyaculación Precoz?

Además de los tratamientos naturales, también es importante hablar sobre las preocupaciones sexuales tanto como las personas de confianza, como una pareja, así como con especialistas. De esta manera, desahogarse y verbalizar dicha preocupación puede ser un primer paso para afrontar esa situación y ponerle solución.

En el caso del tratamiento o terapia psicológica con un especialista es esencial para saber cómo manejar dicha situación y comprender lo que está ocurriendo, así como darse cuenta de que se puede solucionar. El especialista te atiende personalmente y se centra en cada caso de manera personalizada.

La solución natural MYHIXEL MED, incluye una consulta online de 15 minutos gratuita para, precisamente, aclarar cualquier duda y preocupación de índole sexual de manera personal.

Ejercicios para la Eyaculación Precoz

Existen algunos ejercicios para la eyaculación precoz, más concretamente se tratan de técnicas de autosensibilización corporal como la técnica de apretón o el ejercicio de parada y arranque, aunque tienen algunas desventajas:

  1. Técnica del apretón o compresión del glande: es el método de parada y arranque acompañado de un apretón en el área entre la base del pene y el glande con tu dedo pulgar e índice (o los de tu pareja). Esto causa una parada inmediata en la excitación y retarda la eyaculación.

Posibles efectos secundarios y desventajas:

  • Reducción de la erección: Aparte de los efectos secundarios y las desventajas del método parada y arranque, este método puede reducir la fuerza de tu erección por lo que no se recomienda para hombres con disfunción eréctil.
  • Difícil hacerse un experto: Para ser capaz de usar el método del apretón tú o tu pareja necesitáis aprender la técnica, esto puede llevar un tiempo.
  • Falta de estudios médicos: Ni el método del apretón ni el de parada y arranque tienen estudios médicos que prueben su efectividad.
  1. Técnica de la parada y arranque: el método de parada y arranque es bastante sencillo. Una vez que sientes que te acercas al momento de la eyaculación.

Posibles efectos secundarios y desventajas:

  • No es fácil ni rápido: La mayoría de las personas tardan de uno a tres meses en conseguir los resultados deseados en sus relaciones sexuales.
  • Es frustrante: Parar de repente la actividad sexual puede ser frustrante para ti y tu pareja.
  • Fácil de alterar: Es muy importante hacer un seguimiento de tu excitación sexual en este método. Si estás distraído o pierdes la concentración, podrías pasar por alto cuando estás a punto de eyacular.
  • Difícil de conseguir por ti mismo: Para que este método funcione de verdad, necesitarás una pareja contigo. No puedes practicarlo por tu cuenta para durar más en la cama.

Algunas preguntas y respuestas sobre la Eyaculación precoz:

¿Cuándo se considera eyaculación precoz?

Si eyaculas en menos de 3 minutos de forma habitual desde el inicio de tus relaciones sexuales, o si la falta de control eyaculatorio no la tienes desde siempre, pero ya te ocurre siempre o casi siempre.

¿Cuándo un hombre tiene eyaculación precoz puede tener hijos? La eyaculación precoz y la fertilidad

La eyaculación precoz no afecta a la fertilidad siempre que la eyaculación se produzca en el interior de la vagina.

¿Están relacionadas la eyaculación precoz y la pérdida de erección?

No están científicamente relacionadas, aunque ante la inseguridad de tener eyaculación precoz durante una relación sexual podría provocar la pérdida de erección.

¿Dónde puedo acudir y quién trata la eyaculación precoz?

Ante la eyaculación precoz es importante consultar con un especialista médico, sexólogo o psicólogo y que pueda identificar a qué se debe.

¿A qué edad puede aparecer la Eyaculación Precoz?

Puede aparecer a cualquier edad, tanto jóvenes o mayores, aunque es más común entre los jóvenes debido a sus malos hábitos de aprendizaje en las relaciones, pero pueden ser tratados de manera natural. También los hombres de mediana edad o más mayores pueden padecer eyaculación precoz adquirida o secundaria.

Conclusiones

  • Solamente el 20% de los hombres que padecen eyaculación precoz acuden a un especialista o hablan de su preocupaciones sexuales con una persona cercana, ya que la sexualidad masculina sigue siendo un tema tabú. En el caso de la eyaculación precoz, 1 de cada 3 hombres lo sufren o han sufrido alguna vez, pero pocos son conscientes de que en la mayoría de los casos se debe a factores psicológicos y que tienen solución.
  • Entre todas las causas psicológicas que pueden afectar al control eyaculatorio se encuentran las de estrés, ansiedad, inseguridad, malos hábitos de aprendizaje de las relaciones sexuales, etc.
  • Acudir a un especialista y buscar soluciones naturales sin efectos secundarios puede suponer la mejora del control eyaculatorio de manera permanente. Es el caso de MYHIXEL, la marca pionera en salud sexual masculino, cuyo objetivo es ayudar a los hombres a alcanzar el siguiente nivel sexual.

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