Investigando sobre este fenómeno, me encontré con un estudio muy interesante que plantea resultados muy interesantes. W Zhang y sus colegas realizaron una extensa investigación sobre la relación entre la calidad del sueño y la eyaculación precoz. En un experimento que contó con 349 hombres, observaron que «la calidad del sueño puede ser un factor …
Deja atrás los propósitos inalcanzables y sumérgete en esta guía de propósitos realistas para realizar en pareja.
La aventura te espera. ¿Estás listo para desplegar los capítulos de tu mejor año hasta ahora?
A medida que se acercan las festividades, el aire se impregna con el aroma a canela y alegría. Sin embargo, para algunas parejas, la Navidad o las celebraciones significan momentos tensos. Sorprendentemente, las estadísticas indican que las separaciones y divorcios experimentan un notable aumento durante esta temporada. Las festividades, frecuentemente asociadas con calidez y unión, …
Como especialista en las disfunciones sexuales en hombres, especialmente en la eyaculación precoz, he escuchado y leído numerosas técnicas y métodos que las personas suelen utilizar con la meta de mejorar el tiempo que tardan en eyacular. Entre estos métodos, destaca uno por la frecuencia con la que se recurre a él: el consumo de …
Como alguien que habla de estos temas todos los días, quiero aclarar una idea muy común sobre los ejercicios Kegel y su relación con “correrse muy rápido», o lo que los sexólogos llamamos eyaculación precoz (EP). Algunas personas piensan que los ejercicios Kegel pueden solucionar el problema mágicamente. Pero, ¿adivina qué? No es tan simple. …
¿Quién dice que el mindfulness sexual o sexo consciente tiene que limitarse a encuentros en persona? En la era digital que estamos viviendo, estamos reescribiendo las reglas de la intimidad. ¡Parejas a larga distancia, tomen nota! Gracias a la tecnología, podemos crear conexiones y vínculos fuertes y apasionantes incluso cuando estamos a kilómetros de distancia. …
Hace poco, navegando por internet, me topé con datos curiosos de Instant Offices que revelan un aumento significativo del 122% en el interés por la diversidad y la inclusión desde 2010. Aún más sorprendente, las búsquedas de ‘diversidad e inclusión para niños’ aumentaron en un 200% en 2020 solamente. Esto subraya la creciente importancia de …
Como futura madre, padre o cuidador, es posible que tengas preguntas e inquietudes sobre cómo mantener una relación sexual saludable y placentera durante este momento especial. Estoy aquí para proporcionarte información relevante y consideraciones importantes que te ayudarán a abordar este tema con confianza y comprensión. Ya sea que te preocupe la seguridad de las …
¿Cuándo fue la última vez que hablaste con tu mejor amigo? ¿Pudiste expresarte con total sinceridad y abrirte emocionalmente? Si tu respuesta es no, no estás solo. Sucede con más frecuencia de lo que crees. Las amistades masculinas, al igual que cualquier otra forma de conexión social, pueden ser complejas y diversas. Mientras que algunos …
¿Alguna vez has sentido la necesidad de tener sexo de forma compulsiva? ¿O has tenido pensamientos sexuales persistentes durante todo el día sin poder concentrarte en tus tareas diarias? Puede que sean señales de adicción al sexo. La adicción al sexo, también conocida como hipersexualidad o comportamiento sexual compulsivo, es una condición que interfiere con …
En los últimos años, hemos adquirido una mayor conciencia sobre la psicología y cómo nuestras experiencias en la infancia afectan a nuestra forma de comportarnos como adultos. Esta es la razón por la que recientemente se ha puesto el foco en la teoría del estilo de apego, ya que muchos estudios han asociado este atributo …
La marihuana, también conocida como cannabis o maría, es una de las drogas recreativas más comúnmente utilizadas en el mundo, según lo mencionado por el CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades). Si bien el uso de la marihuana se ha vuelto cada vez más aceptado y legalizado en algunas partes del …
Oh, la, la! San Valentín, también conocido como el día del amor. Pero también es un día para expresar nuestro cariño a nuestros seres queridos, son 24 horas de celebración de nuestros sentimientos por los demás. ¿Pero cómo celebramos este día en la sociedad occidental? ¿De dónde viene? Historia de San Valentín Existen varias historias …
¿Crees que tienes fantasías sexuales muy raras? He aquí un adelanto de cuatro de las fantasías sexuales menos frecuentes que he conocido en mis sesiones. La mayoría de ellas tienen un significado o un trasfondo histórico. En este artículo encontrarás información interesante sobre estas fantasías y antes de terminar aprenderás de dónde vienen y por …
El sexo oral es un gesto de aprecio y sensualidad. Es una forma de conectar con alguien de una forma agradable. Sin embargo, incluso como acto aislado, el sexo oral es una experiencia profundamente íntima y satisfactoria para ambas partes. Se sabe que esta conducta ha existido desde hace siglos, pero aun así, sigue habiendo …
En el mundo de la diversidad sexual encontramos todo tipo de personas. Afortunadamente, a medida que avanza la sociedad, también avanzan los derechos de las personas LGTBIQ+, así como el conocimiento que se tiene sobre la sexualidad en general. Pero existen algunas identidades sexuales que aún siguen generando controversia y de las que se da …
De acuerdo, todos sabemos que el sexo puede ser muy placentero, pero tenemos que ser conscientes de que las relaciones sexuales heterosexuales pueden provocar embarazos no deseados o una infección de transmisión sexual (ITS). No estamos diciendo con esto que haya que ser célibe por miedo al embarazo o contraer una infección. Seamos claros, queremos …
La sexualidad desempeña un papel esencial en nuestra vida, ya que somos seres sexuales. Desde el día en que nacemos, hasta el día en que morimos, la sexualidad nos acompaña. Esto significa que el sexo no se desvanece una vez que llegamos a la vejez y ese es un gran mito que debemos abordar. Sin …
Todos conocemos los efectos de la rutina, la monotonía, en nuestras vidas. Algunas personas se sienten muy cómodas en ella, les gusta conocer con antelación los planes que están por venir y se sienten contentas ante una agenda programada y predecible. Por otra parte, hay un sector bastante amplio de personas que rehuyen de los …
¡Oh baby, yes! El multiorgasmo masculino es posible y se habla muy poco de esto. Se ha conocido en las últimas décadas que las mujeres o personas con vulva tienen la capacidad de tener un orgasmo tras otro. Pero, ¿sabías que los hombres o personas con pene tienen la misma facultad física para orgasmar en …
Hablemos de dolor y placer pero, ¿cómo estos dos conceptos se ven relacionados? Pues, por increíble que parezca, a veces el dolor nos produce una sensación placentera. Seguramente ya he captado tu atención, aunque primero hay que explicar que existen diferentes tipos de umbrales de dolor, algunas personas lo toleran más que otras. Esto no …
¿Has tenido ya la famosa “conversación con tu hijo”? Educar a los hijos sobre sexualidad puede ser un tema delicado de afrontar, más que nada porque puede que solo lo toques con personas cercanas o simplemente no sea tu tema favorito en una conversación. Pero, podríamos decir que estamos habituados a hablar sobre otros temas …
No hay un parámetro universal para determinar qué nos hace ser mejores en la cama. Lo que te guste en tus encuentros, no necesariamente le gustara a otras personas y viceversa. Pero consideramos que nuestra vida sexual es una parte crucial de la felicidad diaria y para un encuentro sexual satisfactorio debe haber compromiso y …
Aunque a veces parezca que no, los cuerpos masculinos y femeninos son muy similares en la mayoría de los aspectos. Sin embargo, si pensamos en sexo, es inevitable fijarse en las diferencias. Y en este artículo exploraremos una de las más importantes: las diferencias entre el orgasmo femenino y el masculino. De sobra sabemos que …
Esa potente explosión de energía, emociones y conexión sexual que tanto nos gusta es conocida como la química sexual. Es lo que nos motiva a conocer nuevas personas y dar ese paso para atrevernos a ir más allá. Pero, todos alguna vez nos hemos preguntado ¿Cómo sé si tengo química sexual con alguien?, ¿Es lo …
Llegar al clímax al mismo tiempo es fantástico, nadie lo dudaría. Por lo menos nadie que haya probado el placer potencial de compartir un orgasmo. Sin embargo, el orgasmo simultáneo no es una obligación. No pasa nada si no se produce y no hay que obsesionarse con ello. Hay una pequeña posibilidad de que dos …
El sexo es un aspecto fundamental de la vida en pareja, aunque no para todas las personas tiene la misma importancia. La actividad sexual favorece la felicidad y el bienestar de la pareja, ya que, no solo se trata de la conexión física, sino del vínculo emocional que genera. Sin embargo, cuando la sexualidad cae …
Seguro que más de una vez has querido sentarte a ver una película y, ante la gran variedad de opciones que hay hoy en día gracias a las plataformas audiovisuales, se te ha ido el tiempo y ni siquiera has podido decidir qué película ver. En esta entrada tienes una selección de 7 películas eróticas …
El 23 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Música, una fecha establecida por la UNESCO en el año 1975 con el objetivo de unir a todos los pueblos a través de sus diversas manifestaciones artísticas, específicamente la música, como símbolo de igualdad, ya que todos pueden identificarse con ella. Hoy en día, …
La primera vez o el primer encuentro sexual suele causarnos un poco de ansiedad. Un estudio publicado en el Journal of Sex & Marital Therapy en 2013 señala que el primer encuentro sexual puede marcarnos para el resto de nuestra vida sexual. No podemos negar que son muchos los miedos, las expectativas, las emociones y …
La masturbación masculina es un acto inherente al ser humano. La autoestimulación de los órganos genitales forma parte de la vida sexual a cualquier edad, primero como una cuestión de autoexploración en edades tempranas, y más adelante como práctica sexual que nos permite conocer y controlar el funcionamiento genital. Durante siglos, la masturbación ha sido …
Sin duda alguna la pandemia mundial de Covid-19 que estamos viviendo es una situación inédita que ha cambiado nuestra vida y nos ha cambiado como personas. Nos hemos visto sometidos a un confinamiento de 3 meses en casa y a un cambio de hábitos, a salir menos y evitar las actividades sociales dentro de lo …
Algunas personas tardan más que otras en llegar al orgasmo, pero estas posturas son ideales para los hombres que desean retrasar la eyaculación. Existen muchos mitos y tabúes acerca de la sexualidad masculina, y uno de los más sonados tiene que ver con el tiempo que los chicos tardan en eyacular después de una buena …
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