Llega el 14 de febrero
San Valentín y el Día Europeo de la Salud Sexual
¡Menuda historia de amor!
¡Que viva el amor! Y más si encima es el mismo día que el Día de la Salud Sexual.
Sea con tu pareja, parejas, amigos o más que amigos, tener una buena vida sexual es fundamental.
Disfrutar de una vida sexual plena es bueno para la salud
Para alcanzar una vida sexual plena con otra u otras personas, primero hay que cuidar nuestro bienestar sexual personal. Conocerse a uno mismo es clave para saber qué nos gusta o nos preocupa, y así trasladar nuestros placeres a las relaciones sexuales con los demás.
Por eso, en esta fecha tan importante para nosotros, dedicada al amor y la salud sexual, te dejamos unos consejos para gozar de una vida íntima saludable y disfrutar más en pareja.
3 Claves para mantener la vida sexual en pareja saludable
Comunicación
Habla sobre tus intereses y necesidades. Así aumentarás la confianza y complicidad con la otra persona.
Rompiendo tabús
abre tu mente y sal de la rutina, prueba nuevas experiencias, ¡puede convertirse en un excitante descubrimiento! Eso sí, sobra decir que siempre de forma sana y respetuosa.
Sinceridad y apoyo
Comparte abiertamente tus preocupaciones sexuales, descubrirás que no estás solo/a. En el caso de que sea tu pareja quién está intranquilo/a, ofrécele todo tu apoyo. Es muy importante para ese bienestar.
“Según un estudio, el 28% de los hombres sufre alguna patología de índole sexual al año y son muy pocos los que se atreven a compartirlo. No hablar sobre las preocupaciones sexuales y no cuidar de la salud sexual influye directamente en el bienestar.”
¿Cuantos sabes de salud sexual?
Y ahora que ya te hemos dado algunas pistas, te toca a ti descubrir cuánto sabes de salud sexual. Realiza nuestro cuestionario a continuación, ¡seguro que te sorprendes con el resultado! ¿Eres un sexólogo en potencia?…