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¿Por qué eyaculo tan rápido? – Entendiendo la eyaculación precoz (incluye soluciones)

¿Eyaculas demasiado rápido?

Correrse demasiado rápido es un gran problema para bastantes hombres hoy en día. ¡No ser capaz de controlar tu clímax puede convertir el sexo de una experiencia placentera a una situación embarazosa!

Pero no te preocupes. 

¡La eyaculación precoz (EP) es mucho más común de lo que crees!

Siendo muy frustrante, hay muchas maneras de afrontarlo. Hay métodos y nuevas tecnologías centradas en ayudarte a recuperar tu vida sexual de manera segura y efectiva. En este artículo, te ayudaremos a entender EP, sus causas y qué puedes hacer para solucionarlo. 

Estos son los temas que vamos a tratar: 

  • ¿Qué es la Eyaculación Precoz?
  • Tipos de Eyaculación Precoz
  • Causas de la Eyaculación Precoz
  • Soluciones para la Eyaculación Precoz

Empecemos. 

¿Qué es la Eyaculación Precoz?

No hay una definición estándar para la EP. 

¿Por qué?

Porque el término “precoz” es muy subjetivo. 

Aún así, en la mayoría de los casos se describe EP como alcanzar el clímax antes de que a uno o a su pareja le gustaría.

¿Es muy común?

Cuando hablamos de salud masculina, la eyaculación precoz es un tema bastante común. Aunque es difícil conocer el número exacto, algunos estudios muestran que más del 33% de los hombres han experimentado eyaculación precoz en algún momento de sus vidas. 

Tipos de Eyaculación Precoz

Hay principalmente dos tipos de EP: 

  1. Permanente

Los hombres con eyaculación precoz permanente siempre han tenido tendencia a eyacular demasiado rápido desde que son sexualmente activos. Un eyaculador precoz permanente normalmente eyacula en menos de 3 minutos e incluso pueden llegar al clímax antes de los la marca de los 60 segundos o durante los preliminares. 

  1. Adquirida 

La eyaculación precoz adquirida es la más común de las EP:  Un hombre con EP adquirida ha tenido relaciones sexuales más duraderas en el pasado pero últimamente eyacula más rápido que antes. Esta condición puede ir a más con la edad. 

Causas de la Eyaculación Precoz

Hasta hace poco, la gente atribuía la  eyaculación precoz a factores psicológicos. Aún así, se acaban de encontrar posibles causas biológicas que pueden afectar a un pequeño porcentaje de la población, por lo que sabemos, no hay una causa fija para la EP. 

A continuación hacemos un repaso de las más comunes:

Problemas psicológicos y psicosociales:

En la mayoría de las ocasiones la eyaculación precoz está relacionada con factores psicológicos como: 

  • Ansiedad y estrés: Muchos hombres con eyacuación precoz, también han presentado problemas de ansiedad. Que pueden, además empeorar de forma psicológica.
  • Novedad por una relación y sobre-excitación: La excitación y nervios por tener una pareja nueva o una nueva experiencia puede causarla. A un hombre sobre-excitado le puede costar más controlar el momento clímax.
  • Inexperiencia: Los hombres más jóvenes que no tienen mucha experiencia sexual, pueden encontrarse ante la situación de no saber cómo anticiparse y controlar el orgasmo, y esto podría crear una inseguridad que afecte sus relaciones de forma regular.
  • Condicionamiento: Masturbarse rápido o forzar el final en las relaciones sexuales puede condicionar al cuerpo para alcanzar el clímax antes. Esto suele pasarles a los a hombres con disfunción eréctil, ya que van a querer terminar antes de que la erección desaparezca. 
  • Problema con el cuerpo o uno mismo: La falta de autoestima está también ligada a la ansiedad – generando así problemas a la hora de mantener relaciones sexuales.  

Sensibilidad del pene:

Aunque sea algo menos común, la hipersensibilidad en el pene también puede hacer que se eyacule más rápido. La hipersensibilidad no es permanente y puede causar distintos problemas como las infecciones urinarias o traumatismo en el pene.  

Desequilibrios químicos o razones biológicas: 

Una pequeña minoría de hombres experimentan eyaculación precoz debido a factores químicos o biológicos como: 

  • Nivel anormal de hormonas
  • Condición médica como por ejemplo próstata o problemas en la uretra. 
  • Desequilibrio químico en los centros cerebrales. 

Otras causas:

El alcohol y las drogas pueden afectar a la calidad y la producción del semen, también pueden causar irregularidades en la eyaculación. 

Nota importante: Pese a que no hay una razón clara y única para la EP, los sentimientos de culpa, vergüenza o ansiedad pueden empeorar el problema. 

Por eso mismo, en lugar de sentirte mal por eyacular rápido, tienes que saber que es algo común, que no es tu culpa y, más importante aún, que puedes hacer algo para solucionarlo. 

Soluciones para la eyaculación precoz

Aquí os presentamos algunas de las soluciones más comunes para hombres que sufren EP: 

Métodos científicamente probados (MYHIXEL

MYHIXEL

MYHIXEL es una solución revolucionaria que combina un programa via app científicamente probado y un dispositivo terapéutico diseñado específicamente para ayudarte a aprender a controlar tu eyaculación. Desarrollado en colaboración con el Instituto Sexológico Murciano , MYHIXEL es un método comprobado de terapia sexual que te ayudará a durar hasta siete veces más en la cama, ¡basado en pruebas clínicas!

Ha sido probado en más de 800 hombres y es un método completamente natural que no tiene efectos secundarios. Con MYHIXEL, ¡serás capaz de entrenarte para durar más en la cama con la comodidad y la intimidad de hacerlo desde tu casa! 

¿Cómo funciona?

La app anonimizada de MYHIXEL te permite seguir un programa personalizado de 10 semanas de autoaprendizaje. Te facilita a conocer tu cuerpo y te enseña a controlar los aspectos mentales y físicos de tu orgasmo – para tener así más dominio sobre tu cuerpo. 

Además de la app, utilizarás un estimulador de pene de última tecnología para ayudar a tu cuerpo a entrenar activamente para durar más en la cama. 

A diferencia de otras soluciones, MYHIXEL te pone al mando de tus orgasmos- ¡asegurándose de que no vas a depender de otra cosa para ayudarte a combatir la Eyaculación Precoz!

Para saber más sobre MYHIXEL y cómo puede ayudarte, click here.

Spray desensibilizadores y preservativos

Existen preservativos especiales que son más gruesos y que incluso pueden contener lidocaína u otro agente desenbilizador para dormir suavemente tu pene durante el acto sexual. Esto puede ayudarte a combatir la hipersensibilidad y sobre-estimulación. 

Posibles efectos secundarios y desventajas:

  • Reducción del disfrute: A pesar de que los desensibilizadores pueden ayudar, disminuyen la sensación de placer en tu pene. Al no sentir tanto como antes, el disfrute en tu vida sexual puede verse reducido. 
  • Incomodidad o inconveniente: Algunos de estos preservativos y geles pueden tardar un rato en hacer efecto- haciéndote esperar antes de empezar el contacto sexual. Además, estos geles pueden también desensibilizar a tu pareja cuando entréis en contacto- llevándoles a una experiencia menos placentera. 
  • No es una solución permanente: Los desensibilizadores te pueden ayudar temporalmente y poner un parche al problema, no es una solución permanente.

Método parada y arranque 

El método de parada y arranque es bastante sencillo. Una vez que sientes que te acercas al momento de la eyaculación.

  • No es fácil ni rápido: La mayoría de las personas tardan de uno a tres meses en conseguir los resultados deseados en sus relaciones sexuales. 
  • Es frustrante: Parar de repente la actividad sexual puede ser frustrante para ti y tu pareja. 
  • Fácil de alterar: Es muy importante hacer un seguimiento de tu excitación sexual en este método. Si estás distraído o pierdes la concentración, podrías pasar por alto cuando estás a punto de eyacular. 
  • Difícil de conseguir por ti mismo: Para que este método funcione de verdad, necesitará una pareja contigo. No puedes practicarlo por tu cuenta para durar más en la cama. 

Método apretón

El método apretón es el método de parada y arranque acompañado de un apretón en el área entre la base del pene y el glande con tu dedo pulgar e índice (o los de tu pareja). Esto causa una parada inmediata en la excitación y retarda la eyaculación. 

Posibles efectos secundarios y desventajas:

  • Reducción de la erección: A parte de los efectos secundarios y las desventajas del método parada y arranque, este método puede reducir la fuerza de tu erección por lo que no se recomienda para hombres con disfunción eréctil.
  • Difícil hacerse un experto: Para ser capaz de usar el método del apretón tú o tu pareja necesitáis aprender la técnica, esto puede llevar un tiempo. 
  • Falta de estudios médicos: Ni el método del apretón ni el de parada y arranque tienen estudios médicos que prueben su efectividad. 

Comunicación en la cama

Este método es el más sencillo de llevar a cabo. 

Cuando estés a punto de correrte, díselo a tu pareja y así ambos podéis relajar el ritmo para retrasar la eyaculación y alargar el sexo. 

Por ejemplo, en la mayoría de las relaciones heterosexuales, el hombre culmina antes que la mujer. El tiempo medio de un orgasmo femenino es de unos 5-7 minutos, mientras que el de los hombres es solo 5 minutos. Comunicándote en la cama, puedes poco a poco alargar el tiempo de correrse, ayudando así a ambas partes de la pareja a correrse al mismo tiempo. 

Posibles efectos secundarios y desventajas

  • Dificultad de implementar con nuevas parejas: La comunicación efectiva en la cama lleva un tiempo y cuando tienes sexo con nuevas parejas, te será difícil usar este método para controlar tu orgasmo inmediatamente.
  • No es una solución integral: Este método puede aliviar solo las causas psicológicas  más sencillas de la EP. Para causas mentales o físicas más complejas, este método no será de mucha utilidad. 

Soluciones farmacológicas

Para causas psicológicas y biológicas complejas, la medicación es una solución viable. Por ejemplo, la mayoría de antidepresivos contienen SSRI (Inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina) que pueden alargar tu orgasmo. Pero como con cualquier medicación, necesitarás una receta médica y hacer frente a la posibilidad de bastantes efectos secundarios.

Aún así, el problema con la medicación es que tendrás que depender de ella continuamente durante toda la vida. En la mayoría de los casos, una vez que se para de tomar la medicación, los efectos de la EP no solo vuelven si no que a veces son peores que antes de tomarla. 

Por este motivo normalmente los médicos recetan medicamentos en una primera fase para que ayuden a la persona a tener una experiencia sexual antes de empezar con tratamientos no farmacológicos, como la terapia sexual. 

Conclusión

Eyacular demasiado rápido es un problema común y puede tratarse. 

A pesar de no haber una única causa o solución, no hay nada por lo que avergonzarse o preocuparse. 

Nuevas tecnologías sexuales como MYHIXEL facilitan el entrenamiento y llevar un seguimiento de tu progreso hasta que puedas recuperar el control total de tus orgasmos. ¡También puedes usar otras técnicas sencillas que hemos descrito para intentar retrasar tu orgasmo inmediatamente y durar más en la cama!

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